Wie genau merkt man eigentlich, dass ein Chakra blockiert ist?
Ich kann die Frage wirklich nicht beantworten! Das Chakren-System behandelt bzw. betrifft das fernöstliche „Konzept“ der Energiezentren des Menschen. Sowohl im Hinduismus, im Buddhismus, beim Yoga und auch die TCM beschäftigt sich mit den „Energie-Wirbel“ …
Was mich persönlich betrifft, habe ich noch keine Blockade bemerkt – klar gibt es Situationen bei denen ich annehmen, dass gerade in einem bestimmten Bereich eine Differenz oder eine Disharmonie besteht … aber gleich von einem „blockierten Chara“ zu sprechen kommt mir seltsam vor.
Es gibt sowohl in der Entwicklungspsychologie als auch in der Chakren-Lehre wiederkehrende Qualitäten oder Lernaufgaben … vielleicht kommt man damit zum Grund einer Disharmonie. Die Chakren beziehen sich meinen Recherchen nach auf nachfolgendes
Das Kronenchakra: hier geht es um das Bewusstsein und um die Spiritualität
Das Stirnchakra (oder Drittes Auge): es wird von Wahrnehmungen, Intuition, Erkenntnis und Willenskraft gesprochen
Das Hals- oder Kehlchrakra: Sprechen … wir sprechen von Ausdruck, Kommunikation, Inspiration
Herzchakra: worum soll es schon gehen? Um „Herzensangelegenheiten“ … Beziehung, Liebe, Mitgefühl, Herzenswärme und Heilung
Solarplexus: Macht und Persönlichkeit sind hier Schlagworte
Nabelchakra (auch Sexualchraka): ja, hier geht’s um Sex! Auch um Gefühle, Begeisterung und um Erotik
und zuletzt das Wurzelchraka: Urvertrauen, Stabilität, Überleben und Instinkt.
Eine (meine) Theorie-Ansatz ist also … das es um das Lernen geht, um eine Entwicklung und das Reifen in bestimmten (Lebens-) Bereichen. Manche tun sich schwer, Macht und was damit zusammenhängt in ihrem Leben zu akzeptieren, die Aufgabe die zu lernen wäre liegt demnach in den Bereichen des Nabel/Sexualchakras und des Stirnchakras bzw. des Dritten Auges. Das eine betrifft das Element Feuer (womit verbindest Du Feuer???) und das andere den Geist (nicht wirklich ein Element) … geistige Disziplin führt zur Meisterschaft (schon mal gehört???) …
Es mag sein, dass ich mich irre – aber vielleicht ist eine Auseinandersetzung mit der Chakrenlehre und den -Qualitäten hilfreich, wenn man annimmt eine „Blockade“ zu haben …
Eine andere sehr schöne Form habe ich im Internet gefunden … sie besticht durch Einfachheit und auch ein bisschen durch Logik
Das Fußbad … (auch hier geht’s um Element-Arbeit) Wir nehmen das Element Wasser, fügen etwas Salz (was die Erde betrifft). Füllen also ein Gefäß nach Wahl mit Wasser, so dass unsere Knöchel vom Wasser bedeckt sind und tun eine Hand voll Salz hinein. An unserem Meditationsplatz entzünden wir eine Kerze (Feuer), und vielleicht ein Räucherstäbchen (Luft). Während der Meditation können wir durch die Kerzenflamme blicken (Licht).
Nach ca. 10 Minuten schütten wir das Wasser weg.
Das Fußbad ist eine Reinigungsübung, die schnell zur lieben Gewohnheit werden kann. Hier reinigen wir uns von den Belastungen des Tages, schlafen besser und wachen am nächsten Morgen erfrischter auf.
Warum mir die Idee gefällt? Was geschieht? Wir stehen den ganzen Tag auf unseren Füßen … „stehen unseren „Mann“ und kommen abends nach Hause und können loslassen.
- das Wasser und Salz eine sehr reinigende Wirkung auf den Energiekörper hat wurde schon oft erwähnt, daher schreibe ich zu dieser Thematik nichts -
Neben der entspannenden Wirkung des Wassers, ist es eine sehr erdende Übung, wir kommen zur Ruhe, lassen los, entspannen … (von den warmen Füßen während der kalten Jahreszeit oder erfrischten Füßen im Sommer mal ganz abgesehen) …
Das Verbinden mit der Kraft der Elemente – wie oben beschrieben – halte ich ebenfalls für förderlich … was geschieht also: wir harmonisieren uns und unseren Körper … löst das Blockaden? Vielleicht auch Chakren-Blockaden?